Heb je lichamelijke klachten, rug, schouder, knie of iets anders. Ben je erg stijf, voel je je uitgeblust (burn out), loopt het allemaal gewoon wat minder

of kies je gewoon even voor zacht zacht zacht... Kom dan op vrijdag ochtend 9.00 uur. Deze les is extra extra zacht, op dubbele matten en een deken, liggen we ook heerlijk zacht. De bewegingen zijn voor iedereen te doen en mocht er iets bij zitten wat niet lekker voelt dan help ik je vinden naar een alternatief.

Extra zacht Hatha Yoga