Kinder yoga

 

​Een mooie vorm van oefeningen doen om je lichaam sterk en lenig te maken, in combinatie met rust om je concentratie te verbeteren, samen te werken, te luisteren en te spelen. We praten over het leven, wat de kinderen zelf ook bezig houdt, doen we spelletjes, proberen we stil te zijn, zijn we creatief (dromenvangers maken, wierook, schilderen, enz.). Ook gaan we de natuur in om te ontdekken en te voelen. Daarnaast doen we dingen voor een ander, zelfgebakken koekjes brengen naar de kinderafdeling het ziekenhuis, enz. Kortom kinderyoga, goed voor je lichaam sterk te maken en alles wat daarbij hoort. Kinderen van 7 tm 12 jaar kunnen zich opgeven. (niet alleen meisjes ook voor jongens heel goed).