Cristaly Yoga Drachten
Goed voor jezelf zorgen
Met yoga als basis, als kern, en daaromheen alles wat je op de mat tegenkomt. Een vervolg, een verdieping kunnen geven. Welke mogelijkheden heeft je lichaam in deze fase van je leven? Hoe adem je, hoe zorg je voor jezelf? Het is altijd meer dan bewegen.
Vanuit diverse oogpunten gaan we op zoek naar wat jou helpt je energieker, soepeler en misschien rustiger te voelen. We nemen overal de tijd voor – zelfs een leven lang. Dus hier geen gehaast of snelle resultaten, maar een stabiel, stevig fundament waar we rustig aan werken. Ieder op zijn eigen tempo en niveau.
Wie ben ik?
Aline Crista
Yogadocent
De yogaleer blijft me nog elke dag boeien, en ik denk niet dat ik ooit uitgeleerd raak. Er zullen nog vele inzichten en inspiratiemomenten komen. Als docent zijn de wereld om me heen en de mensen die bij me komen natuurlijk mijn grootste leermeesters. Mijn credo: "Goed voor jezelf zorgen" is de rode draad in elke les.
Ik heb mij geschoold in diverse yogastijlen.
-
In India heb ik mijn International Teacher for Hatha Yoga behaald onder leiding van Yogi Ram.
-
Op Ibiza heb ik de Yin Yoga-opleiding gevolgd onder leiding van Kata van Doeselaar.
-
In Frankrijk heb ik onder leiding van Elleke van Kraalingen diverse opleidingen gevolgd, zoals yoga met de chakra’s, de leer van het achtvoudige pad van Patanjali, en Science of the Soul, naast meditatie.
-
Twee jaar lang volgde ik de opleiding tot essentietherapeut bij Lightwave.
-
Zenmeditatie onder leiding van Rob Eckhardt.
-
Yin Flow onder leiding van Simon Rowe.
Namasté